Bangs. 430 m ü. A. Westlichster Ort
Österreichs und ist ein Ortsteil (Weiler) von Nofels, im Rheintal, genau im Dreiländereck Österreich-Liechtenstein-Schweiz. Der Start des 1000 km Marsches war beim Gasthaus Stern.
Feldkirch. 458 m ü. A., 33.420 Einwohnern. Westlichste Stadt
Österreichs. Zweitgrößte Stadt in Vorarlberg (größte Stadt ist Dornbirn) und wird auch als „heimliche Landeshauptstadt“ bezeichnet, da sie Sitz zahlreicher Institutionen hat. Feldkirch hat eines der am besten erhaltenen mittelalterlichen Stadtbilder von Vorarlberg.
Rankweil - Brenderis. 440 m ü. A. 1230 Einwohnern. Hier soll der heilige Eusebius von Rankweil geköpft worden sein (Eine Legende aus dem Spätmittelalter erzählt, wie Eusebius bei einer Wanderung durch die Dörfer im Tal einen am Sonntag arbeitenden Bauern rügte und der ihm daraufhin mit seiner Sense den Kopf abschlug).
Straßenhäuser. 456 m ü. A. Ortsteil der Gemeinde Koblach.
Koblach. Bereits in der Mittelsteinzeit, vor etwa 7000 Jahren, gab es Siedlungen im Gemeindegebiet. Heute spielt die Landwirtschaft eine wichtige Rolle.
Götzis. 448 m ü. A., 11.473 Einwohnern. An der Grenze vom Oberen zum Unteren Vorarlberger Rheintal. Der alljährliche Austragungsort des Mehrkampf-Meetings der besten Zehnkämpfer und Siebenkämpfer der Welt findet im Möslestadion statt. Der KSV Götzis ist einer der größten Vereine Marktgemeinde, die erfolgreichste Ringerin des Vereins Nikola Hartmann, errang fünf Welt- und Europatitel. Der RC-Schwab zählt zu den siegreichsten Renn-Rodel-Klubs Österreichs auf der Naturbahn und gewann mehrere Europa- und Staatsmeistertiteln.
Sehenswürdigkeiten: Burgruine Neu-Montfort, das Wahrzeichen von Götzis. Jonas-Schlössle. Sonderbergschlösschen.
Altach. 412 m ü. A., 6624 Einwohnern. Mit einer Einwohnerdichte von 1236 Einwohnern/km² die am dichtesten besiedelte Gemeinde Vorarlbergs. Der SCR Altach ist ein erfolgreicher Vorarlberger Fußballclub. Der SCR Altach ist zur Zeit der erfolgreichste Vorarlberger Fußballverein. Der Altacher Silvesterlauf ist der zweitgrößte Silvesterlauf in Österreich.
Hohenems, L45 (Schweizerstraße). 432 m ü. A., 16.317 Einwohnern. 1983 wurde Hohenems zur Stadt erhoben und ist somit die jüngste Stadt in Vorarlberg. Im 20. Jahrhundert wurde Hohenems durch das Musikfestival Schubertiade weltbekannt. Im Jahr 1998 das erste Vorarlberger Krematorium in Betrieb genommen.
Sehenswürdigkeiten:
Schubertiade-Museum, Dreimäderlhaus-Museum, Musik- und Schallplatten-Museum Walter Legge, Hohenems- und Nibelungenlied-Museum,